À propos
Salut, moi c'est Emma !
Passionnée de fitness et nutrition depuis plus de 15 ans, spécialisée dans le bien-être au féminin
Mon histoire
Ancienne sportive de haut niveau en gymnastique, j'ai découvert le fitness après une blessure qui m'a éloignée des compétitions à 22 ans. Sur le moment, ça a été un vrai choc. Mais avec le recul, cette épreuve s'est transformée en opportunité.
Au lieu de rester dans le regret, j'ai décidé de me réinventer et de me consacrer au coaching sportif et à la nutrition. Pendant 5 ans, j'ai travaillé en salle de sport, accompagnant des centaines de femmes dans leur transformation physique et mentale.
Mais je voulais aller plus loin. Je voulais toucher plus de monde, partager mes connaissances et ma passion avec toutes les femmes qui veulent se sentir fortes, énergiques et bien dans leur corps. C'est comme ça qu'est né PulpFitGirl.
Ma philosophie
✓ Body positive : Ton corps est incroyable, célèbre-le !
✓ Santé avant esthétique : L'objectif c'est de te sentir bien, pas de ressembler à quelqu'un d'autre
✓ Plaisir dans l'effort : Le sport doit être un moment de kiff, pas une punition
✓ Pas de régimes restrictifs : On mange avec plaisir et équilibre
✓ Bienveillance : Zéro culpabilité, on avance à son rythme
Mon approche
Je ne crois pas aux solutions miracles, aux régimes draconiens ou aux programmes d'entraînement extrêmes. Mon approche, c'est simple : un mode de vie équilibré et bienveillant qui s'adapte à TOI et à TA vie.
Pas de pression, pas de culpabilité. Juste des conseils concrets, des programmes progressifs et beaucoup de motivation pour que tu puisses atteindre tes objectifs en te sentant forte et fière de toi.
Mes expériences
15 ans de fitness
Plus de 15 ans de pratiques du fitness
Nutrition
Spécialiste en nutrition sportive et alimentation équilibrée
Ex-Gymnaste
10 ans de pratique en haut niveau, compétitions nationales
Restons connectées !
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Une question ? Une collaboration ?
contact@pulpfitgirl.com