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Articles sur "collation"

3 articles trouvés

Barres protéinées maison aux flocons d'avoine, dattes et beurre de cacahuète, coupées et disposées sur une planche en bois

10 juillet 2026 •10 min de lecture

Barres protéinées maison sans whey : ma recette meal prep été

Barres protéinées maison sans whey : 15 g de protéines, sans cuisson, prêtes en 15 min. La recette meal prep parfaite pour tenir la semaine.

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Cookies protéinés sans whey moelleux aux pépites de chocolat sur une planche en bois

nutrition

14 avril 2026 •9 min de lecture

Cookies protéinés sans whey : la recette healthy et moelleuse

Cookies protéinés sans poudre de whey : 18g de protéines par portion, moelleux, prêts en 20 minutes. Recette healthy idéale en collation ou post-workout.

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Gâteau au yaourt protéiné tranché sur une planche en bois avec des myrtilles

nutrition

1 avril 2026 •9 min de lecture

Gâteau au Yaourt Protéiné : Ma Recette Healthy (Sans Whey)

Recette de gâteau au yaourt protéiné sans whey, moelleux et rassasiant. 22 g de protéines par part, prêt en 35 min. Le goûter fitness parfait.

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